リーボックヨガ

リーボックのヨガイベントで3コマも受けてきた、よぼよぼ。
申し込みのときに希望の時間にチェックを入れる方法だったので、全部チェックすればどれかひとつ当たるかもと思ったら3つも当たってしまった・・・一日ふたコマもやったことがないのだけどせっかくだから受けてきた。幸いひとつ終わったら次まで1時間の空きがあった。

アクアシティのイベント会場で、窓の外には雨に煙るレインボーブリッジ、周りには買い物客、気にしている余裕なし。
3人のインストラクターさんそれぞれ内容は違うんだけど、同じアサナが含まれていたのは、両肘に膝を乗せて腕で全身を支えるやつ、なんていうんだろう、カエルみたいなの。
筋力よりもコツだというけど、この体重を支える筋肉もないし、前のめりに重心を移動する勇気もない、顔から転びそうで怖い。

3コマどうにかやり終えて帰りの電車は爆睡。明日は筋肉痛になりそうな予感と、雨の駅前で滑って転んで打った膝が赤くなっている。

6ミリマットでよかった、石がごつごつした床。



佐藤ゴウ先生の回は外れたので上から覗き見。